예방의학1 건강 공단 - 건강 정보와 혜택을 한 곳에서 1. 건강 정보 영양 균형: 하루 권장 영양소 섭취량과 영양소 섭취 팁 제공 운동 권장: 건강을 위한 적절한 운동 방법과 실천 방법 안내 스트레스 관리: 스트레스 관리 방법과 효과적인 스트레스 해소 방법 제시 면역력 강화: 면역 시스템 향상을 위한 다양한 방법과 음식 소개 2. 건강 혜택 건강검진: 정기적으로 받아야 건강 상태를 파악하고 질병을 예방할 수 있어요. 예방접종: 주기적으로 맞으면 감염병으로부터 보호받을 수 있어요. 건강보험 혜택: 건강 보험에 가입하면 의료비를 저렴하게 지원받을 수 있어요. 비만 예방 프로그램: 규칙적인 운동과 균형있는 식단으로 건강한 체중을 유지할 수 있어요. 심리지원 서비스: 스트레스와 우울 등 정신적 건강 문제에 대한 서비스를 받을 수 있어요. .. 2024. 8. 28. 이전 1 다음